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发布时间：2025-11-16
对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更有甚者，还有人走火入魔，练出偏差。究其原因，往往是没有...【详细】
发布时间：2025-11-13
形、气、神三位一体的生命观首见于成书于西汉前期的学术典籍《淮南子》，它认为人体生命是由形、气、神三个要素构成的，并且这三个要素是相互关联、相互影响的一体。
这一生命...【详细】
发布时间：2025-11-10
气功的锻炼方式多种多样，但均能达到养生保健的效果。同时，各种气功锻炼方式所遵循的要领也是共同的。掌握锻炼气功的要领，不仅有助于气功质量和效果的提高，且能够消除锻炼者在练习气功中产生的一些不必要...【详细】
发布时间：2025-11-6
拍打按摩需要注意哪几点【详细】
发布时间：2025-11-2
拍打按摩的养生作用【详细】
发布时间：2025-10-30
生活中常用的13种按摩手法【详细】
发布时间：2025-10-27
推拿、按摩腰腿的手法【详细】
发布时间：2025-10-24
按摩手法的运用及理解【详细】
发布时间：2025-10-21
发布时间：2025-10-18
经络瘀堵使器官提前衰老【详细】
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