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加强肺功能增强体质的方法
来源：中国气能道技术推广 发布时间： 2022-04-16 阅览次数：
1740
次
加强肺功能增强体质的方法
2020年期间咱们学院给大家分亨了很多调理肺，强体质的方法，相信很多同学都有受益，并有收藏这些知识！
今天再次给大家分亨一下
调理肺
，强体质的方法。
1、练秘传开穴功
在整套开穴功都练的情况下，重点加强练中丹田肺区，喉关区，上丹田区，多做第1式开背通脊，第3式鼓荡丹田的中丹田，喉关，上丹田；第4式鹤首观天；第5式强肾壮腰的中丹田，上丹田；第7式强壮丹田的中丹田，上丹田区；第9式开通关窍的气沉中丹田，喉关，上丹田。
2、练天地人和静养功
可气照周身，四个丹田循环意守，重点意守中丹田喉关！
3、语音信息密码
多练语音信息密码宣发肺气，让浓浓气场护全身，人在气中，气在人中！
4、艾草熏屋子
可在家里点燃艾条，让艾烟传到整个屋子，净化气场效果好。
可经常运用以上气能道方法自调身体“一身浩然正气，正气存内，邪不可干”身体可保持健康！
家人不会练功的，可运用气能道功夫手法，外气导引，语音密码相结合养护调理，让身体保持健康！
上一条：
练功与调理的经验
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